محصولات مراقبت از پوست باکیفیت نیازی به معرفی ندارند. بهترین محصولات ترکیبی از مواد موثر با قیمت های مناسب است که مراقبت از پوست خوب را در دسترس همه قرار می دهد. بر اساس تحقیقات بازار اخیر، برندهایی مانند بیوآکوا, لانبنا, بریلی و کوزارکس نتایجی مشابه محصولات لوکس را با کسری از هزینه ارائه می دهند. 

این راهنمای کامل به گزینه های مقرون به صرفه برای تمام نیازهای مراقبت از پوست شما - از پاک کننده ها گرفته تا مرطوب کننده ها و درمان ها می پردازد. محصولاتی را خواهید یافت که برای نوع پوست شما مناسب هستند، چه به فرمول های آبرسان برای پوست خشک نیاز داشته باشید و چه به محلول های کنترل کننده چربی برای پوست های مستعد آکنه. مقایسه بین داروخانه و محصولات پیشرفته در این قسمت به شما کمک می کند تا انتخاب های هوشمندانه ای در مورد سرمایه گذاری مراقبت از پوست خود داشته باشید. 

پاک کننده ها: پایه مراقبت از پوست 

پاک کننده مناسب، خون حیاتی یک روتین مراقبت از پوست است که کار می کند. تعادل طبیعی پوست شما به یک پاک کننده مناسب نیاز دارد که ناخالصی ها را از بین ببرد و با نیازهای خاص پوست شما مطابقت داشته باشد. 

پاک کننده های ژل برای پوست های چرب 

پاک کننده های ژل به پوست شما احساس تمیزی عمیقی می دهند و برای انواع پوست های چرب و مختلط عالی عمل می کنند. کف ملایمی که این فرمولاسیون ها ایجاد می کنند روغن اضافی و ناخالصی ها را به طور موثری از بین می برد. پاک کننده شما باید حاوی این مواد اصلی باشد: 

• اسیدهای بتا هیدروکسی (BHA) 

• روغن درخت چای 

• اسید سالیسیلیک 

• گلیسیرین 

این پاک کننده ها به ویژه زمانی که بعد از تمرین عرق می کنید یا جوش های فعال دارید، نتایج بسیار خوبی ارائه می دهند. آنها به کنترل تولید سبوم اضافی پوست شما بدون ایجاد احساس خشکی کمک می کنند. 

کرم پاک کننده برای پوست خشک 

افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، پاک کننده های کرم را گزینه ای ملایم و موثر برای پاکسازی می دانند. این محصولات شامل چندین ماده اصلی هستند: 

 | سرامیدها | تعمیر سد | | نیاسینامید | تسکین دهنده پوست | | هیالورونیک اسید | هیدراتاسیون | | روغن های طبیعی | حفظ رطوبت | 

تحقیقات نشان می‌دهد که پاک‌کننده‌های کرم در پاک کردن آرایش عالی هستند و در عین حال پوست شما را هیدراته نگه می‌دارند . مطالعات تأیید می کنند که آنها پوست شما را بدون اثرات خشک کننده شدیدی که ممکن است با سایر انواع پاک کننده تجربه کنید، تغذیه می کنند . 

میسلار واتر برای انواع پوست 

مایسلار واتر به عنوان یک پاک کننده همه کاره شناخته می شود که برای انواع پوست به خوبی عمل می کند. این پاک‌کننده‌های بدون شستشو از میسل‌های ریز استفاده می‌کنند که کثیفی، آرایش و چربی را از پوست شما می‌کشند . علم پشت آب میسلار آن را به یک انتخاب عالی تبدیل می کند در صورت نیاز: 

• پاک کردن سریع آرایش 

• پاکسازی ملایم برای پوست های حساس 

• روال تمیز کردن مضاعف 

• مراقبت از پوست در حال حرکت 

فرمولاسیون های مدرن اکنون به طور موثر نگرانی های پوستی خاص را هدف قرار می دهند. برای نام بردن فقط یک مثال، افراد دارای پوست چرب می توانند از نسخه های مات کننده استفاده کنند . کسانی که پوست خشک دارند با فرمول های آبرسانی که ترکیبات مرطوب کننده بیشتری را در خود جای داده اند، راحتی پیدا می کنند . 

معیارهای انتخاب کلیدی پاک کننده مناسب باید عرق، باقی مانده ها و آلاینده ها را از بین ببرد و در عین حال از رطوبت طبیعی پوست شما محافظت کند . محصولات حاوی سرامیدها و اسید هیالورونیک به احساس سفت شدن پوست پس از پاکسازی کمک می کنند . متخصصان پوست توصیه می کنند که یک یا دو بار در روز پاکسازی شود. آنها بر اهمیت پاکسازی عصرانه برای از بین بردن تجمع کثیفی، زباله و آرایش در روز تاکید می کنند . 

مرطوب کننده های مقرون به صرفه برای هر نوع پوست 

مرطوب‌کننده مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت پوست بدون شکستگی دارد. محصولات مراقبت از پوست با کیفیت در حال حاضر با قیمت های مختلف در دسترس هستند و فرمولاسیون مدرن آنها را در دسترس همه قرار می دهد. 

لوسیون های سبک برای پوست های چرب 

افرادی که پوست چرب دارند به فرمولاسیون ژل-کرم سبک وزن نیاز دارند که بدون افزودن  بیش از حد، آبرسانی کنند. کرم ژل مرطوب کننده از 60 تومن تا 160 تومن قیمت دارد و مواد قدرتمندی را ارائه می دهد که معمولاً در محصولات درجه یک پیدا می کنید . فرمول بدون روغن آن درخشندگی را کنترل می کند و پوست را به طور موثر هیدراته نگه می دارد . آزمایشات این مرطوب کننده را نشان داد: 

• به سرعت جذب می شود بدون اینکه بقایایی باقی بماند 

• به عنوان پایه آرایش کاملاً کار می کند 

• خاصیت غیر کومدون زایی دارد 

• حاوی مواد محافظ مانع 

کرم های غنی برای پوست های خشک 

افرادی که پوست خشک دارند نیاز به آبرسانی عمیق دارند که هزینه زیادی نخواهد داشت. تونر های آبرسان از 50 تومن تا 200 تومن قیمت دارد و یک راه عالی برای دریافت هیدراتاسیون حرفه ای است . فرمول متعادل این محصول ترکیبی از بافت کرم غنی با خواص ژل خنک کننده است . مرطوب کننده صورت COSRX Advanced Snail 92 All in One سد پوست شما را قوی تر می کند و از میکروبیوم طبیعی آن پشتیبانی می کند 

 ویژگی

| هیالورونیک اسید | هیدراتاسیون عمیق | | سرامیدها | تعمیر سد | | فرمول غیر چرب | لباس راحت | | جذب سریع | کاربرد عملی | 

ژل کرم برای پوست مختلط 

افراد دارای پوست مختلط با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند که نیاز به هیدراتاسیون متعادل در نواحی مختلف صورت دارند. کرم حلزون پیشرفته Cosrx 92% All in One به شما روشی هوشمندانه برای رسیدگی به نیازهای مختلف رطوبت می دهد 

کرم ژل مرطوب کننده سنتلا عالی عمل می کند و تعادل کاملی را ایجاد می کند که پوست مختلط به آن نیاز دارد [31]. یک آزمایش چهار هفته ای نشان داد که این کرم در موارد زیر برتر است: 

• حفظ هیدراتاسیون در سطح مناسب 

• مدیریت موثر نفت در منطقه T 

• دادن رطوبت مورد نیاز به مناطق خشک 

• فرو رفتن کامل در پوست در 10 دقیقه 

این مرطوب کننده روی پوست شما احساس خنکی می کند و بافت سبکی دارد که استفاده روزانه از آن را عالی می کند  آزمایشات نشان داد که بافت پوست را بهبود می بخشد و به مدیریت لکه های خشن ناشی از شرایط مختلف پوست کمک می کند . متخصصان پوست می گویند که بهترین نتایج را از مرطوب کننده هایی خواهید گرفت که هم مرطوب کننده و هم نرم کننده دارند، به خصوص زمانی که فرمول های بدون روغن داشته باشید . 

لوسیون‌ها و ژل‌ها آب بیشتری نسبت به کرم‌ها دارند، که باعث می‌شود برای انواع پوست‌های معمولی تا چرب مناسب باشند . کرم ها ضخیم تر هستند و در هوای خشک یا روی تکه های خشک سرسخت بهتر عمل می کنند . این دانش به شما کمک می کند تا محصولاتی را انتخاب کنید که با نیازهای پوست شما مطابقت داشته باشد بدون اینکه به ضرر شما باشد. 

ضد آفتاب های مقرون به صرفه 

برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV به محصولات گران قیمت نیاز ندارید. فرمولاسیون ضد آفتاب مدرن در هر قیمتی به خوبی کار می کند و در دسترس همه است. 

ضد آفتاب های شیمیایی 

ضد آفتاب های شیمیایی از طریق مواد فعالی که جذب پوست شما می شوند در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. پس از اعمال فرمولاسیون به 20 دقیقه زمان نیاز دارد تا به درستی عمل کند . مواد فعال شامل: 

• آووبنزون 

• Octisalate 

• اکتوکریلن 

• هموسالات 

این ضدآفتاب ها دارای مزایای مشخصی هستند که آنها را از جایگزین های معدنی متمایز می کند . حفاظت از آنها در طول قرار گرفتن در معرض آب یا فعالیت های عرق کردن طولانی تر است، که آنها را به گزینه ای عالی برای ماجراجویی در فضای باز تبدیل می کند . 

ضد آفتاب های معدنی 

مواد طبیعی موجود در ضد آفتاب های معدنی مانعی فیزیکی در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند. این فرمول های محافظ بلافاصله پس از اعمال آنها شروع به کار می کنند . FDA تنها دو ماده ضدآفتاب را به طور کلی ایمن و مؤثر می شناسد : 

| مواد تشکیل دهنده

| نوع حفاظت | زینک اکسید | طیف گسترده | | دی اکسید تیتانیوم | مانع فیزیکی | 

این ضدآفتاب‌ها به‌ویژه زمانی که پوست حساسی دارید، بسیار خوب عمل می‌کنند، زیرا به ندرت باعث تحریک یا واکنش‌های آلرژیک می‌شوند . اثربخشی آنها در برابر اشعه UVB بسیار عالی است و محافظت قوی در برابر اشعه UVA نیز ارائه می دهند . 

ضد آفتاب های ترکیبی 

ضدآفتاب های ترکیبی عناصر محافظ شیمیایی و فیزیکی را با هم ترکیب می کنند. هدف این محصولات ارائه بهترین های هر دو جهان است، اما همچنان از هر نوع با محدودیت هایی روبرو هستند [59]. تجزیه و تحلیل بازار چندین گزینه مقرون به صرفه را در حال حاضر نشان می دهد. 

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که کرم ضدآفتاب را هر دو ساعت یکبار برای محافظت بهینه استفاده کنید . این توصیه با هر نوع یا قیمتی از ضد آفتابی که انتخاب کنید کار می کند، که گزینه های مقرون به صرفه را به یک انتخاب عملی برای استفاده روزانه تبدیل می کند. 

درمان های موثر و مقرون به صرفه 

محصولات مراقبت از پوست که بر درمان تمرکز دارند، نحوه برخورد افراد با مشکلات پوستی خود را تغییر داده اند. این فرمولاسیون های مدرن مواد فعال را با قیمت های مقرون به صرفه ترکیب می کنند و درمان هایی را در دسترس همگان قرار می دهند. 

درمان های آکنه 

تکه های هیدروکلوئیدی تکنولوژی مراقبت از آکنه را متحول کرده است. این تکه‌ها چرک را از جوش‌ها بیرون می‌کشند و التهاب را در یک شب کاهش می‌دهند . پک چای سبز بریلی به این دلیل محبوب شده اند که لکه ها را به حداقل می رساند و از ایجاد اسکار جلوگیری می کند . 

| مواد تشکیل دهنده 

| بنزوئیل پراکسید | حذف باکتری | | سالیسیلیک اسید | رفع گرفتگی منافذ | | نیاسینامید | کاهش التهاب | | سرامیدها | حفاظت از موانع | 

محصولات ضد پیری 

محصولات مبتنی بر رتینول بر بازار ضد پیری تسلط دارند و چندین گزینه مقرون به صرفه نتایج قابل توجهی را ارائه می دهند. هر دو سرم ویتامین سی لانبنا و بریلی و بیوآکوا نتایج بسیار خوبی از خود نشان داده اند  محتوای رتینول این محصولات دارای پشتوانه علمی برای تحریک تولید کلاژن به طور موثر است 

• خطوط ریز و چین و چروک را کاهش دهید 

• بهبود بافت پوست 

• افزایش تولید کلاژن 

• یکنواخت کردن رنگ پوست 

سرم های روشن کننده 

سرم های روشن کننده امروزی حاوی چندین ماده فعال هستند که به خوبی با هم کار می کنند. سرم اصلاح کننده تغییر رنگ مولکول های خوب، ترانکسامیک اسید را با نیاسینامید ترکیب می کند و با لکه های تیره مقابله می کند و رنگ پوست را صاف می کند Hyluronic Acid Serum

مطالعات پوستی اخیر نشان می دهد که مخلوط کردن مواد فعال مختلف به دستیابی به بهترین نتایج کمک می کند . متخصصان مراقبت از پوست این ترکیبات قدرتمند را توصیه می کنند: 

• ویتامین C با اسید هیالورونیک که درخشندگی هیدراته ایجاد می کند 

• نیاسینامید با پپتیدهایی که رنگ پوست را متعادل می کند 

• رتینول با ویتامین E که نتایج را افزایش می دهد 

این درمان ها از نظر اثربخشی با جایگزین های گران قیمت خود مطابقت دارند. بیوآکوا لانبنا بریلی به عنوان توصیه‌شده‌ترین برند ویراستاران زیبایی  برجسته است. همه به جز یکی از این ویراستاران خط محصول دقیق آن را که برای پوست های حساس و کم آب به خوبی کار می کند تمجید کردند . 

داروخانه در مقابل گران قیمت: چه زمانی باید پرهیز کرد و چه زمانی صرفه جویی کرد 

قیمت محصولات مراقبت از پوست و اثربخشی آنها باعث سردرگمی مصرف کنندگان می شود. مطالعات علمی نشان می دهد که محصولات با قیمت بالاتر نتایج برتر را در مقایسه با گزینه های مقرون به صرفه تضمین نمی کنند . هزینه‌های محصول اغلب منعکس‌کننده استراتژی‌های بازاریابی، بسته‌بندی فانتزی، و فرمولاسیون اجزای منحصر به فرد است تا عملکرد واقعی . 

محصولاتی که ارزش سرمایه گذاری دارند 

برخی از دسته های مراقبت از پوست به دلیل فرمولاسیون پیچیده و ترکیبات غلیظشان مستحق بودجه بیشتری هستند. متخصصان پوست پیشنهاد می کنند که محصولات دارای مواد فعال مانند رتینول، ویتامین C و پپتیدهای تخصصی نتایج بهتری در فرمولاسیون با کیفیت بالاتر نشان می دهند . 

این دسته ها شایسته توجه شما هستند: 

• سرم های درمانی: مواد فعال در غلظت های بالاتر در لایه های پوست عمیق تر عمل می کنند 

• محصولات ضد پیری: مواد فعال ثابت شده در فرمولاسیون های پیچیده 

• درمان های تخصصی: محصولاتی که نگرانی های خاص پوست را هدف قرار می دهند 

 سرم

| نفوذ عمیق، قدرت بالاتر | | ضد آفتاب | بافت بهتر، حفاظت گسترده تر | | محصولات درمانی | مواد فعال غلیظ | 

جایگزین های مقرون به صرفه برای محصولات لوکس 

برندهای داروخانه اکنون از طریق فرمولاسیون های مشابه با محصولات لوکس رقابت می کنند  

کارن فرناندز، متخصص زیبایی شناسی، از یک مقایسه ساده چای کیسه ای برای توضیح این موضوع استفاده می کند: "به این فکر کنید که چای کیسه ای را در جایی خیس کنید که اولین فنجان قوی ترین باشد، اما اگر به استفاده از همان چای کیسه ای ادامه دهید، با هر فنجان قدرت خود را از دست می دهد"  . این نشان می دهد که چرا محصولات ارزان تر ممکن است از مواد مشابه در مقادیر کمتر استفاده کنند. 

برندهای معتبر جهانی با ارائه موارد زیر، بازی خود را افزایش داده اند: 

• فرمولاسیون با کیفیت که با برندهای لوکس مطابقت دارد 

• گزینه هایی که نگرانی های مختلف پوست را هدف قرار می دهند 

• پیشرفت های منظم محصول 

• قیمت های مقرون به صرفه که به همان اندازه کار می کنند 

دکتر شارلوت برنبام، متخصص پوست اسپرینگ استریت، اشاره می کند که قیمت یک محصول همیشه به اثربخشی علمی آن مربوط نمی شود . تحقیقات نشان می دهد که بیشتر مواد ضد پیری در محصولاتی با قیمت بین 60 تا 200 تومن به خوبی عمل می کنند  

جاشوا راس، زیبایی شناس مشهور اشاره می کند که هزینه های بازاریابی، قیمت محصول را بیشتر از مواد تشکیل دهنده افزایش می دهد  برخی از برندها با فروش مستقیم به مصرف کنندگان در حالی که سطوح بالایی از مواد فعال را حفظ می کنند، هزینه ها را کاهش می دهند 

کارشناسان پیشنهاد می کنند به جای نام های تجاری، لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید. دکتر جالیمن توصیه می‌کند که اسید هیالورونیک، سرامیدها، رتینول، نیاسینامید و گلیسیرین را در بالای فهرست مواد تشکیل دهند . این مواد با هر قیمتی که باشد، نتایجی را ارائه می دهند. 

ساختن یک روال کامل مراقبت از پوست با بودجه 

یک روال مراقبت از پوست که جواب می دهد نیاز به برنامه ریزی دقیق و محصولات مناسب دارد. شما می توانید یک روتین کامل مراقبت از پوست را با کمتر از 2.5 میلیون تومن بسازید . مراقبت از پوست با کیفیت نیاز به سرمایه گذاری زیادی ندارد. 

روال صبحگاهی 

طبق مطالعات  یک روال منظم مراقبت از پوست صبحگاهی به طور قابل توجهی بر سلامت پوست تأثیر می گذارد. پوست شما نیاز به محافظت و آماده سازی برای روز آینده دارد. این مراحل ضروری عبارتند از: 

کارشناسان پیشنهاد می کنند از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که روغن طبیعی پوست شما را حفظ کند . ژل پاک کننده  به خوبی با انواع پوست کار می کند و مواد منافذ مسدود کننده را از بین می برد و در عین حال پوست را هیدراته نگه می دارد . 

روال عصرانه 

پوست شما در شب ترمیم و بازسازی می شود. مطالعات نشان می‌دهد که مواد فعال زمانی که قبل از خواب استفاده شوند بهتر عمل می‌کنند . یک روال خوب شبانه این مراحل ضروری را دارد: 

مراحل اصلی: 

• پاکسازی مضاعف که آرایش و آلودگی را از بین می برد 

• درمان هایی که نگرانی های خاصی را هدف قرار می دهند 

• کاربرد مرطوب کننده غنی 

• در صورت نیاز کرم دور چشم 

نیاسینامید 10٪ + روی 1٪ معمولی به عنوان یک درمان شبانه عالی عمل می کند . به تعادل تولید چربی کمک می کند و سد پوستی شما را تقویت می کند. کرم آب امگا Inkey List هیدراتاسیون عمیق را بدون مسدود کردن منافذ ارائه می دهد . 

درمان های هفتگی 

افزودن درمان های تخصصی به برنامه هفتگی شما، نتایج مراقبت از پوست شما را افزایش می دهد. مطالعات بالینی استفاده از درمان‌های هدفمند برای مشکلات پوستی خاص را تأیید می‌کند. در اینجا چیزی است که مراقبت هفتگی شما باید داشته باشد: 

1. درمان لایه برداری 

• 2-3 بار در هفته از لایه بردارهای ملایم استفاده کنید 

• اسید گلیکولیک معمولی 7% نتایج حرفه ای را ارائه می دهد 

• عصر بعد از پاکسازی استفاده شود 

1. ماسک های آبرسان 

• درمان های هیدراتاسیون عمیق را به صورت هفتگی برنامه ریزی کنید 

• ماسک خاک رس  با قیمتی مقرون به صرفه به شما لوکس می دهد 

• مناطق مشکل دار که نیاز به مراقبت بیشتری دارند را هدف قرار دهید 

1. مراقبت هدفمند 

• مراقب مشکلات خاص پوست باشید 

• مواد فعال را بر اساس نیاز پوست خود تغییر دهید 

• مراقب واکنش پوست خود باشید و تغییراتی ایجاد کنید 

درمان معمولی با اسید لاکتیک 5% + HA بهترین عملکرد را 2-3 بار در هفته دارد . افرادی که پوست حساسی دارند باید "روش ساندویچ" را امتحان کنند - آنها می توانند قبل و بعد از درمان از مرطوب کننده استفاده کنند تا از تحریک جلوگیری کنند . 

استراتژی انتخاب محصول:

تحقیقات نشان می دهد که کیفیت بیشتر از کمیت اهمیت دارد . روال شما باید: 

• از اصول اولیه شروع کنید 

• درمان ها را به آرامی اضافه کنید 

• مراقب واکنش پوست خود باشید 

• با فصول تغییر کنید 

مطالعات نشان می دهد که پایبندی به یک روال ساده بهتر از استفاده تصادفی از بسیاری از محصولات است . بهترین روال ها عبارتند از: 

• حفاظت صبحگاهی از آسیب های محیطی 

• تعمیر و نوسازی عصرانه 

• درمان های عمیق هفتگی 

• بررسی ها و تنظیمات منظم 

با تست کردن محصولات جدید در یک منطقه کوچک و افزودن آهسته آنها به روال خود، بهترین نتایج را دریافت خواهید کرد . این رویکرد دقیق به شما کمک می کند تا هر گونه واکنش پوستی را شناسایی کنید و در عین حال بیشترین بهره را از محصولات خود ببرید. 

مطالعات اخیر پوست نشان می دهد که استفاده مناسب و قوام بیشتر از قیمت اهمیت دارد . برندهای مقرون به صرفه مانندبیوآکوا لانبنا بریلی و کوزارکس با نتایج محصولات لوکس در آزمایشات بالینی مطابقت دارند . 

موفقیت از دانستن نیازهای پوست و انتخاب محصولات مناسب حاصل می شود. پزشکان پوست پیشنهاد می کنند که با موارد ضروری ساده شروع کنید. بعداً می‌توانید درمان‌های بیشتری را براساس نیازهای خاص پوست خود اضافه کنید . این روش مقرون به صرفه است و نتایج عالی را در عین حفظ سلامت پوست شما به ارمغان می آورد.